短桿(SHORTGAME)重點是在哪裡?怎樣練習才會進步?
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為何短桿(SHORTGAME)總是練不好?
所有打高爾夫球的朋友都知道，短桿(SHORTGAME)非常重要。
很有心要練，卻始終練不好。
曾經努力過，然而結果很挫折，這是為什麼呢?
GOODSHOT團隊聽取許多球友的心聲，研究大眾的打球習慣，觀察普遍練球環境。
分析出以下原因：
1.練習場的氛圍
到練習場練球，很自然就會想打遠，因為場內大多數的人都在比遠。
本來很冷靜，想著今天好好來練短桿，還沒練成，到最後都會演變成熱血拚距離的模式。
由於短桿動作很細膩，可說是差之毫釐、失之千里。
需要全身感官集中，眼、耳、身、手都要協調配合。
除非專注力如職業選手，否則平常人不自覺就會被周遭環境影響。
解決方法：
A:練習短桿時處於相對安靜的場所會比較容易集中注意力。
2.練習場的地形
大多數練習場的地面是一般草皮，或直接裸露土質。
因此在練習場打短桿只能看落點距離，沒辦法抓滾動距離。
而且由於短桿上桿幅度會縮小，力量不容易控制，不知道怎樣的彈道高低才算正確。
然而短桿在場上主要以切滾的方式進入果嶺精修草皮區的場合占較多數。
許多實戰經驗豐富的教練或球友，都會說”能切就不要拋，能推就不要切”。
也就是說，短桿切球目的最終還是要製造滾動來靠近球洞。
都看不到滾動的部份的話，這一球切得好不好其實很難評估。
如果沒有辦法知道打出去的球如何滾動，以及可能會滾多遠的狀況下。
這樣實際下場擊球時會衍生出兩個問題：
2-1.很容易打過頭而頻繁炒米粉：
經GOODSHOT團隊調查，球友們果嶺邊的短桿失誤，扣掉厚擊與薄擊；
打過頭滑出果嶺比沒上果嶺多出很多倍。
2-2.球雖往球洞飛去，即使果嶺已經很平，落地後卻還是往旁邊滾走：
下場時去除要閃避障礙物或是遇到異常球位的時候，需打左右曲球之外，
進攻果嶺必須打出正中倒旋的球質，球落在果嶺上才比較不會亂跳，安穩的往預計的方向滾去。
否則落地後的滾動方向很難掌握，而且多數會滾得比預想更遠。
許多高手或教練皆指出果嶺邊的短桿擊球前必須先設定好滾飛比，
然而不是打出正中倒旋+乾淨觸球的話，滾飛比的概念是完全沒有辦法實現的。
解決方法：
B:練習短桿時需要看得到球落地後如何滾動。
C:練習短桿時需要能判斷是否擊出乾淨觸球+正中倒旋球質。
3.能專注練短桿的場地分布較少
上述兩點可說是一般練習場先天的特質，而並非缺點。
因此許多教練也會建議學員練短桿可利用其他場地，以滿足上述A、B、C三個解決方法。
例如球場或練習場附設的真草切球練習果嶺，短9洞、短18洞真草果嶺練習區等等。
然而這類設施數量少，假日常爆滿，要長時間或者規律時段的安排練習，有實際上的難度。
因此大部分球友在日常的練球仍會以上下班路程方便，或離家近的練習場為主。
另外還有一個方法便是利用模擬器來練習，可以至各地的高爾夫學院，教學中心或球具店洽詢。
家中如有足夠空間，充足預算的話也可自行架設。
由於訪談中常使用模擬器的球友為數不多，故不在此列入分析。
能讓短桿再進步的軌跡球練習法
綜合上述，整理出短桿練習的三個要件。
A:處於相對安靜的場所比較容易集中注意力。
B:需要看得到球落地後如何滾動。
C:需要能判斷是否擊出乾淨觸球+正中倒旋球質。
對於有集訓場地的專業高球團隊或是實力堅強的單差點高手而言，這些條件著實基本。
不過對於一般球友來說，要滿足這三項，並不是垂手可得。
為此調查結果，思考讓球友們如何在忙碌生活中，有限的空間與時間內，加強短桿功力。
GOODSHOT團隊研發出一套
~軌跡球PATHBALL短桿在家練習法~
既經濟又實用，簡單而且直覺，滿足上面A、B、C三個條件，馬上可以驗證效果。
軌跡球練習法示範影片如下：
看完馬上就可以在家練習。
只要在家能做到乾淨觸球+正中倒旋球質之後；去練習場打球時就會發現彈道穩定，
不再忽高忽低忽左忽右，再現性提升非常非常多。
準確度也就是再現性的累積，打得準之後信心便會大增。
去真草果嶺或下場切球時就會發現揮桿幅度不用很大，球質也可以很扎實。
因此不會害怕打不起來而過於用力，導致球飛過頭。
球落地後也不會滾到莫名其妙的地方，滾飛比設定可以輕鬆做到。
於是過去一直摸索著看不清的高爾夫世界會整個開拓了，明朗了。
本集影片為軌跡球PATHBALL的基礎練習，往後會陸續推出適用於各種球桿需求的進階練習影片。
註1：若覺得此練習法適合，可以即刻嘗試看看；若覺得不適合，請參考即可。
軌跡球購買方法與資訊
結語
希望短桿能再進步的朋友，一定要試試看軌跡球PATHBALL練習法喔!!!
祝大家練球愉快!!!
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